Mauritius Wellness Festival by Heritage Resorts

Du 3 au 5 mai 2019, Heritage Resorts a organisé la première édition du plus grand festival « wellness » de la région et inscrit ainsi Maurice comme une destination de choix pour des vacances bien-être. Dans le cadre enchanteur du domaine d’Heritage Bel Ombre, des experts internationaux du bien-être ont invité les participants à vivre un voyage initiatique et inspirant.

Se reconnecter à la nature


Qui dit bien-être dit activité physique. Mais plutôt que de courir un marathon, nous avons proposé d’allier exercice, plein-air et pleine conscience. D’Hanna Barrett, bloggeuse et yogi incontournable à Londres, à l’Autrichienne Jeannette Fuchs, en passant par nos stars locales, une dream team de gourous du bien-être ont fait découvrir diverses écoles de yoga, la pratique ultra tendance du Qi gong et le Tai chi. Et pour mieux profiter du patrimoine naturel de la région, des trails guidés ont été organisés par nos experts à travers Chamarel, Le Morne, la réserve de biosphère de Bel Ombre, ou encore le Parc national des Gorges de la Rivière Noire, entre autres. 

S’amuser
Pour ceux qui souhaitaient pratiquer le yoga autrement, le festival offrait de nombreuses alternatives ludiques aux vinyasas plus classiques. Certains ont choisi de se faire accompagner en peinture ou en musique par des artistes mauriciens comme Sarasvati Mallac, Norbert Planel, David Lagesse et Kim Siew. D’autres ont préféré s’essayer à la pratique du yoga sur Stand-up Paddle ou découvrir l’acroyoga avec Neo Jharee, qui combine la sagesse du yoga, le pouvoir des arts acrobatiques et l’amour bienveillant des pratiques de guérison. Le bien-être n’aura jamais été aussi amusant qu’avec un pinceau en main, dans les airs ou sur les eaux tranquilles du lagon.

S’épanouir
Mauritius Wellness Festival by Heritage Resorts a proposé également un large choix de conférences et d’ateliers sur le développement personnel. Au programme : SoulMapping, HeartMath, Life Balance, Science des sensations… Le Dr. Sandra Stallaert, Almarie Venter, Audrey Bracey Deegan et d’autres grands noms du coaching ont animé ces sessions. Ceux qui avaient plutôt soif de relaxation et de guérison, ont rejoint les séances de méditation sonore et vibratoire, ont appris l’art de respirer avec Dominique Lonchant ou ont suivi une thérapie avec des cristaux.

Manger sain


Toutes les recherches le prouvent : une alimentation saine est indispensable à une bonne santé physique et mentale. Dans ce cadre, Aurore Rouzzi a animé un atelier de formation à l’agriculture biologique, la nutritionniste Sandra de Foucault a mis en avant les dangers du sucre, et Marie-Sophie Lelouch a fait goûter aux bienfaits de la « gastRawnomie » : depuis 2012, cette naturopathe et chef française est une figure incontournable de l’alimentation crue (raw) et végétale, notamment à travers son site L’Instant Cru et les succulents plats qu’elle propose au sein du restaurant parisien L’Alcazar.

Contactez-nous
www.mauritiuswellnessfestival.com
E : info@mauritiuswellnessfestival.com
T : +230 601 55 27

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